¿Qué es la Osteoporosis? Todo lo que necesitas saber

La osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos y puede aumentar el riesgo de fracturas. Es más común en mujeres después de la menopausia, pero también puede afectar a los hombres. En este artículo, desde nuestra farmacia en Zarautz, te explicamos todo lo que necesitas saber sobre la osteoporosis y cómo prevenirla y tratarla.

¿Qué es la osteoporosis?
La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos y los hace más propensos a fracturarse. Es más común en mujeres después de la menopausia, pero también puede afectar a los hombres y a personas de todas las edades. En la osteoporosis, los huesos se vuelven más porosos y frágiles, lo que aumenta el riesgo de fracturas.

¿Cuáles son los factores de riesgo de la osteoporosis?
Existen diversos factores que pueden aumentar el riesgo de padecer osteoporosis, como la edad avanzada, el sexo femenino, la menopausia, antecedentes familiares, bajo peso corporal, falta de actividad física, tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, deficiencia de vitamina D, entre otros.

¿Cómo se puede prevenir la osteoporosis?
La prevención de la osteoporosis comienza en la infancia y adolescencia, con una dieta rica en calcio y vitamina D, y una actividad física regular. En la edad adulta, es importante mantener hábitos saludables y hacerse chequeos médicos regulares para detectar tempranamente posibles cambios en los huesos. Es fundamental también evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol.

¿Cómo se trata la osteoporosis?
El tratamiento de la osteoporosis puede incluir cambios en el estilo de vida, como una alimentación adecuada y ejercicio físico regular, así como medicamentos para mejorar la densidad ósea y reducir el riesgo de fracturas.

¿Cómo puede ayudarte tu farmacia en Zarautz?
En nuestra farmacia cerca de ti, podemos ayudarte a prevenir y tratar la osteoporosis, asesorándote sobre los suplementos alimenticios y medicamentos adecuados para mejorar la densidad ósea y reducir el riesgo de fracturas. Además, ofrecemos un servicio de atención personalizada y de guardia nocturna, para brindarte el mejor apoyo y soporte en todo momento.

¿Qué más deberías saber sobre la osteoporosis?
Es importante recordar que la osteoporosis es una enfermedad que puede prevenirse y tratarse eficazmente, pero que requiere de un compromiso continuo en el tiempo. Si tienes dudas o preocupaciones acerca de tu salud ósea, no dudes en consultarnos en nuestra farmacia en Zarautz, donde te brindaremos la mejor atención y asesoramiento personalizado.

En conclusión, la osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos y puede aumentar el riesgo de fracturas. Es fundamental mantener hábitos saludables desde la infancia y realizar chequeos médicos regulares para prevenirla y detectarla tempranamente. En nuestra farmacia en Zarautz, estamos comprometidos en brindarte el mejor servicio y atención personalizada, para ayudarte a cuidar de tu salud ósea y prevenir la osteoporosis.